MiaLady - Женский портал. Портал для женщин.

Сыроедение - польза и вред данной практики.

от 2015-09-05

Любители сырых продуктов утверждают, что с употреблением сырых овощей и фруктов они получают огромный прилив энергии и солнечное тепло. К овощам и фруктам они добавляют рыбу и мясо в таком же виде, даже ни взирая на то, что они происходят от животных. Но основная часть поедальщиков сырого остаются заядлыми вегетарианцами, отказываясь от молочных продуктов, яиц, меда. Вы спросите - почему они так решили? Да все очень просто – сыроеды считают, что сырые животные продукты очень плохо перевариваются в желудке и кишечнике.

сыроедение польза и вред, сыроедение вред, польза сыроедения

Типы питания сырой едой

На сегодня существует пять типов сыроедения:

  1. Классический тип (веганский) – допускается употребление исключительно продуктов растительного происхождения и только в сыром виде.
  2. Фруторианский тип – разрешается кушать только свежие ягоды и фрукты.
  3. Вегетарианский тип – к классическому типу можно добавлять яйца в сыром виде, мед и молоко.
  4. Всеядный тип – можно кушать все возможные продукты питания (даже мясо и морепродукты), но лишь в сыром виде.
  5. Плотоядный тип – данный тип разрешает употреблять только сырые, вяленые мясные и рыбные продукты.

сыроедение польза и вред, сыроедение вред, польза сыроедения

Польза сыроедения

  • Люди, которые питаются сырыми овощами и фруктами, не так часто жалуются на болезни сердца. Так же у них пропадает шанс заболеть раком.
  • Сырые продукты хорошо очищают организм от ненужных накоплений.
  • В составе сырых овощей содержится большое количество волокон, которые отлично помогают в пищеварении и от запоров, убирают признаки геморроя, вялости стенок кишечника.
  • Любители сырых продуктов вообще не употребляют в питании сахар, который принято еще называть белым ядом. Еще они избавляются от консервантов, канцерогенов и красителей, которые так часто встречаются в обыденной еде.
  • Сырые продукты намного лучше усваиваются, чем те продукты, которые обрабатываются термическим процессам.
  • Так как сырые продукты быстрее усваиваются организмом, то это означает, что человек гораздо быстрее теряет избыточные килограммы.

/.u/.u/2015/1436187605.jpg

Сыроедение - вред

  • Сыроедение приводит к большому недостатку минералов и полезных веществ.
  • При постоянном сыроедении в желудке и кишечнике может произойти нарушение пищеварения.
  • Когда человек переходит на употребление сырых продуктов, у них может появиться онемение в руках и ногах, головокружение, частые головные боли.
  • У сыроеда очень часто случаются приступы агрессии. Он прибывает в плохом настроении, перестает общаться с окружающими с ним людьми (эти процессы только временные).
Другие статьи по теме

Эти первые признаки беременности индивидуальны как для каждой женщины, так и случая беременности.

Избавиться от целлюлита, не секрет, можно лишь при помощи комплексного воздействия организма снаружи и изнутри. Ускорить значительно лечение целлюлита способен массаж.

Каждая женщина желает знать досконально собственный организм, и самое главное - половые гормоны женского организма. Рассмотрим и мы все женские половые гормоны.

Добавить комментарий

Комментарии

Французский маникюр этого сезона стал более интересен. Он освежен более яркими цветами, а так же изменена технология нанесения.

Гороскоп

2017 © Copyright - "Mialady". Портал для леди и о леди.