Избавиться от целлюлита, можно при помощи комплексного воздействия организма снаружи и изнутри. Ускорить значительно лечение целлюлита способен массаж. Дома достаточно эффективным считается медовый массаж против целлюлита. Данную процедуру вряд ли назовешь приятной, так как она достаточно болезненна.
Однако результат стоит определенно того, чтобы потерпеть немного неприятные ощущения. Кожа к тому же к подобному воздействию привыкает быстро, и массаж со временем вызывает меньше боли и может даже приятным стать. Антицеллюлитный массаж, к слову, сильное воздействие, поскольку его основная задача – устранить жировые складки, активизировать кровообращение и лимфообращение.
Медовый массаж тела – как его делать самостоятельно дома?
- Подготовка кожи. Выполнять эффективнее всего массаж лучше на обработанной скрабом и распаренной коже. Для этого подойдет отлично скраб от целлюлита, приготовленный из кофе. Перед массажем необходимо кожу вытереть насухо. Мед на увлажненной коже будет липким, и такой массаж потеряет смысл вообще.
- Подготовка меда. Для массажа не подходит мед, который засахарился. Его перед использованием необходимо растопить. Если мед жидкий его можно лишь подогреть немного. Желательно применять обыкновенный мед без добавок. Как показывает практика, от вида меда (гречичный, липовый, цветочный и так далее) не зависит результат.
- Нанесение на кожу меда. Ровным тонким слоем теплый мед распределите на сухой коже в проблемных районах.
- Массаж. Медовый массаж достаточно простой. Он выполняется простыми похлопываниями сухими руками в проблемных местах. При этом руки должны к коже прилипать и оттягивать за собой ее. Не важно, как сильно делаются похлопывания, самое главное, чтобы кожа оттягивалась. Это, возможно, будут и не похлопывания, а перекаты. Любой может выбрать самостоятельно самую удобную для себя силу нажатия и интенсивность. Если процесс правильно выполняется, мед густеет постепенно, становится серого оттенка, а кожа приобретает розовый цвет. Массаж каждого района тела занимает приблизительно от десяти до пятнадцати минут. Образуется масса серого цвета – это вовсе не токсины и шлаки, которые выходят из тканей. Это только химическая реакция между медом, потом мочевой кислоты, смешивания их с клетками, которые отмерли. На внутренней зоне бедра и под коленками не массируем кожу. В данных зонах находится множество лимфоузлов, которые можно повредить вовремя массажа.
- Завершение процесса. Процедура завершается так: тело ополаскивается теплой водой, потом холодной и растираются полотенцем те районы, где делался массаж.
- Нанесение крема. Нужно после такого массажа на кожу нанести обыкновенный увлажняющий, либо антицеллюлитный крем. Мед кожу насыщает микроэлементами, но еще может после себя оставить чувство сухости. Не волнуйтесь, если в районе воздействия после процесса останутся маленькие синяки. Это естественно. В скором времени кожа к воздействиям привыкнет и синяки пропадут.
Противопоказания к выполнению медового массажа
Использовать мед для целлюлита нельзя тем людям, у которых появляется аллергическая реакция на продукты пчеловодства.
- Запрещается делать медовый массаж, если присутствует варикозное расширение вен.
- Воспалительные болезни и температура, которые протекают в организме – также являются серьезными препятствиями для проведения данного процесса.
- Не желательно делать массаж с медом во время месячных и беременности.
- Придется также отказаться от медового массажа при различных травмах и заболеваниях кожи.
Массаж с медом помогает эффективно устранить целлюлит с живота и ног. На полезных качествах меда от целлюлита основана еще одна процедура – горчично-медовое обертывание. Массаж с таким и другим подобным обертыванием вдвойне эффективен от целлюлита. Можно его чередовать с массажем, при котором применяют банки. В дни, когда массаж не применяется, делать можно обертывание против целлюлита. Этот процесс поможет значительно ускорить получение желаемого результата. Лечение целлюлита, вообще, нуждается в комплексном подходе: соблюдение правильного питания или диеты, выполнения специальных упражнений и косметических процедур, к которым относится также медовый массаж.
