Главные правила развития сексуальности женщины

Широко известный автор тренинговых программ, направленных на развитие сексуальности женщин и мужчин, основоположница Центра семейного сексуального образования «Love is…» Светлана Каримова охотно раскроет нашим женщинам основные правила желанной женщины и расскажет, как раскрыть свою сексуальность.

Сексуальность невозможно скрыть, она идет изнутри и является сопутствующим качеством наполненной, уверенной в себе женщины, которая искренне любит себя и свое тело. Вы же чувствуете, когда человек фальшивит? Сексуальность женщины надо воспринимать как внутреннее состояние и ежедневную приятную работу над  самой собой.

Развитие сексуальности: тело

Тело – храм вашей прекрасной души. Но прекрасен ли он так же, как душа? Мужчины «любят» глазами и осуждать их за это нельзя. Ведь вы тоже проявляете интерес при виде  красивого, здорового мужского тела. Это вполне естественный инстинкт, заложенный природой— выбор носителя лучшего генофонда для воспроизведения потомства.

Благодаря множеству исследований известно, что у здоровых и внешне красивых людей при переговорах 80% положительных результатов, и у них более широкий круг общения.

Когда твое тело здоровое и красивое, твоя самооценка находится на высоком уровне, ты больше улыбаешься и меньше раздражаешься, уверенно принимаешь знаки внимания, тебя не передергивает от его прикосновений, так как ты уверенна в своей привлекательности всегда и везде, наконец, ты стонешь от удовольствия, а не от жизненной неудовлетворенности.

Взявши за правило нижеприведенные советы, вы поймете, что такое сексуальность женщины и как ее раскрыть.

Итак:

• Вспомните, как вы обычно просыпаетесь? А надо сперва улыбнуться, всласть потянуться всем телом, запуская циркуляцию кровообращения и энергии.  Затем всю (!) себя погладить до ощущения мурашек и легкого возбуждения. Если рядом спит любимый, то прижаться своим телом к его телу, потереться о него не открывая глаз.
• Принять контрастный душ с любимым гелем, промокнуть тело мягким полотенцем.
• Обязательная растяжка и тренировка! Все сексуальные известные женщины  с детства много времени уделяли развитию своего тела и учились чувствовать его. Выберите вид спорта по принципу: чувствуешь удовольствие от нагрузок — твое! Женщина, выходящая с утренней тренировки и направляющаяся в офис или на чай с подругой, чувствуют себя гораздо увереннее и сексуальнее. Запомните, разогнали кровь — значит, наполнили себя энергией. Тренированные тела наполнены, а, значит, сексуальны.
• Придерживайтесь рационального питания. Вы живёте не для того, чтобы есть, а употребляйте пищу для того, чтобы жить. Есть следует мало, но довольно вкусно.
• Соло - развитие собственного тела. Один из древнейших секретов восточных жриц любви— заниматься любовью с самой собой. Они ласкали свое тело руками, ленточками, перышками, разнообразными средствами и игрушками. Закрывая глаза, они достигали чувствительности каждой клеточкой тела, испытывая возбуждение и оргазм. Если твое собственное тело не испытывает достаточных наслаждений с мужчиной, сама научи его большей отзывчивости. Все в твоих руках.
• Освойте вумбилдинг. Тренировка интимных мышц подарит вам не только наслаждение и уверенность, а и послужит стержнем для дальнейшего развития сексуальности и ощущений, которые захочется подарить своему мужчине.

Развитие сексуальности - это многогранная работа над собой. И не надо отговорок о нехватке времени. Даже при наличии у меня двух детей школьного возраста и насыщенного графика жизни, я испытываю удовольствие от того, что придерживаюсь дисциплины и с любовью забочусь о собственном теле. Я чувствую собственную сексуальность, которую просто невозможно скрывать.

Если нет сил, то помните, что энергия придет во время бега, а не тогда, когда вы только раздумываете о пробежке. Одолела депрессия? Вместо алкоголя и сигарет или визита к психологу — обула кроссовки и на пробежку! При ускоренном кровообращении и приливе энергии, жизнь налаживается, а  «дурь» из головы спускается ниже пупка.

Образ мыслей в отношении секса – это второе, что необходимо менять, чтобы раскрыть свою сексуальность.

Мы воспитывались хорошими девочками в государстве, в котором секса не было. Сексуальность женщины строго осуждали, и нам приходилось скрывать свои потаенные желания даже от самих себя. Поэтому вам необходимо сексуальное образование: говорить, читать и знать об «этом». Обучению своей профессии вы отдали более пяти лет, а сколько курсов по развитию женственности и сексуальности вы окончили?

Во многих практиках слияние женщины и мужчины считается созданием здорового, гармоничного и прекрасного человеческого мира. «Лекарством» выступает секс в обусловленных позах и нужном количестве. А люди, которые не живут интимной жизнью, считаются стариками.

Осознайте, что интимная жизнь — важнейший компонент полноценной жизни. Избавляйтесь от  страхов и комплексов, заботьтесь о собственном либидо, осознайте, как раскрыть свою сексуальность.
Для этого достаточно выполнить простые задания:

• Уделить время домашнему сексуальному образованию: изучать книги, журналы, сайты.
• В течение года записаться на минимум 2 качественных тренинга. И пусть это стоит денег, зато инвестиции в себя любимую являются самыми выгодными!

Если вам противно даже слышать слово «секс»

Если вы считаете мужчин, которые делают намеки или предложения, похотливыми животными, вам надо срочно избавляться от таких мыслей и вырабатывать позитивные установки в части сексуальности. Секс - это гарантия здоровья и это прекрасно, хотя бы потому, что вы благодаря ему родились.

Правильная реакция на мужское соблазнение

Реагировать со спокойным достоинством! Смотреть в глаза, улыбаться, глубоко и ровно дышать. И главное – ощущать свою сексуальность, для себя самой в первую очередь.

Любовь – третий важный компонент внутренней сексуальности

Запомните мудрую истину: то, что вы совершаете с любовью, наполняет вас. То, что без любви — разрушает энергетику и здоровье.

Любите мужчину и ваша сексуальность женщины, любящей мужчину, не будет знать границ. Только любите искренне, всей душой. Это характерное свойство любовниц и уязвимое место жен и одиноких дам.

Сексуальность женщины

В настоящее время сильные самки соперничают с мужчинами, меряются с ними тем, чего не имеют, уничтожая любой намек на сексуальность. Если супруга принимает мужа без абсолютной любви, просто выполняя супружеский долг, она истощает сексуальность и жизненную силу мужа. Отсюда болезни и измены.

Любите своё дело. Займитесь тем, что приносит вам удовлетворение, и именно это даст вам высокие доходы. У удовольствия очень сильные вибрации! И реализация в профессии сегодня – важный компонент женской сексуальности. Но при условии, что женщина не вкалывает, как проклятая и вешает себе медали за свою жертвенность. Все желают здоровую, счастливую, самореализовавшуюся, а не несчастную неудачницу с болячками, ждущую принца, который ее осчастливит.

Полюбите свои женские обязанности. С давних времён все домашние дела были женской заботой: чисто, уютно, сытно...  Организовать быт необходимо правильно и отнестись к процессу, как к волшебству. Нельзя жаловаться на неблагодарность и требовать признания, а с любовью созидать и заботиться. Мужчины и сами на многое способны. Но нет ничего сексуальнее ухоженной, красивой супруги, создающей в доме чудеса, которая знает – супруг первостепенен, и только он появляется в доме, она оставляет дела и нежно его обнимает.

Сексуальность женщины — это если всё, что у мужчины с ней связанно, разогревает и возбуждает! Но сформировать такой якорь у женщины получится лишь тогда, когда она будет получать истинное удовольствие от каждой секунды своей жизни. Истинная сексуальность — это основательное ощущение себя в жизни!