MiaLady - Женский портал. Портал для женщин.

Система похудения рэпера Сереги: прекрасная фигура за 99 часов

от 2015-10-22

Сергей Пархоменко многим известен не только своим творчеством, но и положительным отношением к здоровому образу жизни. Рэпер длительное время занимается работой над своим телом, поэтому уже пришло время поделиться универсальной системой похудения со своими поклонниками.

Артист самостоятельно создал специальный режим питания в комбинации с комплексом физических нагрузок, который дал весьма эффективный результат работы над собой. Ранее занятие спортом для рэпера Сереги было равносильно хобби, но теперь увлечение переросло в настоящий смысл жизни. Регулярное посещение тренажерного зала и правильная, здоровая пища, по мнению артиста, может помочь каждому обрести красивое тело. Благодаря усердным стараниям физическая форма Сергея считается более, чем идеальной.

Здоровый образ жизни - первый шаг к успеху

сергей пархоменко, система похудения, рэпер серега

Конечно же, деталей рэпер никому не раскрывает, но сутью своего подхода делится со всеми желающими начать здоровый образ жизни и обрести красивую фигуру. Особо усердное внимание следует уделить тому, что мы едим. Серега отрицательно относится к различным химическим пищевым добавкам, которые искусственно влияют на обменные процессы в организме, нарушая их. Артист полностью опровергнул миф, что спортивное тело невозможно достичь без употребления стероидов и анаболиков. По его мнению, есть таблетки и ждать результатов – это весьма простой способ, не приносящий пользы здоровью человека, но правильные нагрузки и тренировки поспособствуют не только развитию силы мышц, но и силы воли.

Система похудения рэпера Сереги

сергей пархоменко, система похудения, рэпер серега

Система похудения рэпера включает в себя 99 часов работы над собой с помощью физических нагрузок. Это могут быть занятие в зале с помощью тренера или упражнения в домашних условиях при наличии необходимых инструментов и тренажеров. Суть данного метода заключается в том, что по истечению этого времени (приблизительно после 99 тренировок) вы, подойдя к зеркалу, полностью себя не узнаете, и приобретете идеальную для себя физическую форму. Не смотря на усердные старания, простого выполнения упражнений недостаточно. Их необходимо совместить с фитнес-питанием – специальным рационом приема пищи, обязательным для людей, занимающихся фитнесом. Специализированные сайты предлагают различные варианты таких режимов, поэтому после знакомства с ними, вы сможете подобрать под себя оптимальный вариант.

сергей пархоменко, система похудения, рэпер серега

Главная функция данной системы – помочь человеку справиться с ненужными килограммами и обрести красивую форму тела, не травмируя свой организм и не вредя ему. Сергей Пархоменко утверждает, что его подход практически универсален, будучи оптимальным как для представительниц прекрасного пола, так и для мужчин. Первой задачей, которая будет стоять на пути к достижению идеальных результатов – перебороть страсть к вредному питанию. Тело рэпера – это наглядное подтверждение тому, какие чудеса может творить программа, основанная на правильном чередовании кардио- и силовых тренировок, а также при употреблении здоровой еды.

сергей пархоменко, система похудения, рэпер серега

На одном из последних интервью артист заявил, что для поддержания тела в хорошем состоянии и отменного самочувствия, достаточно заниматься упражнениями около получаса в день и кушать здоровую пищу, следуя программе.

Для достижения идеальных результатов вовсе нет необходимости вводить в привычку регулярное посещение спортивного зала. Работать можно где угодно, достаточно лишь правильно подобрать под себя комплекс тренировок.

Другие статьи по теме

Наступает пора предновогодних вечеринок, и все девушки – в том числе и звезды – находятся в поиске Того Самого Платья. И Ольга Бузова нашла его. «Мое идеальное платье», – подписала певица под фото.

Елена Темникова покинула группу SEREBRO весной 2014 года по причине ухудшения здоровья. Певица выплатила продюсерскому центру денежную неустойку, расторгла контракт, вышла замуж, родила дочь и начала сольную карьеру.

Ольга не распространяется о своей личной жизни и не желает привлекать к ней лишнее внимание. Трудиться под псевдонимом Holy Molly в направлении поп-музыки.

Добавить комментарий

Комментарии

Для будущих мамочек, у которых отсутствуют со здоровьем проблемы, путешествия во время беременности и дальние поездки допускаются.

Гороскоп

2018 © Copyright - "Mialady". Портал для леди и о леди.