Как быстро протрезветь?

Летом холодные алкогольные напитки пьются очень легко, и вы не замечаете, как быстро приходит опьянение. Потом сразу приходится уезжать с вечеринки домой, а так хотелось больше времени провести с друзьями, набраться новых впечатлений, повеселиться. Есть несколько способов, которые помогут вам быстро протрезветь и остаться на вечеринке, попивая сок или воду.

Перед тем, как идти на вечеринку или праздник мы привыкли не кушать. Это очень плохо, ведь перед тем, как пить алкоголь, желудок должен быть заполнен. Если у вас не получилось покушать перед праздником, сделайте это на самом празднике. Перед алкоголем поешьте хорошо, а потом можно и принять алкоголь в малом количестве.

Несколько рекомендаций как быстро протрезветь

Закусывайте. Это поможет вам не пьянеть быстро. А вот если вы будете запивать, как это обычно делают, вы опьянеете очень быстро. Когда вы чувствуете, что переборщили с алкоголем, хорошо и плотно поешьте. Это должна быть сытное и полезное блюдо.

Примите душ. Принять душ – самый простой и действенный способ. Душ должен быть обязательно контрастным. Это ускорит процесс протрезвления и быстро вернет вас на праздник в хорошем состоянии.

Выпейте чай. Крепкий черный чай также быстро приведет вас в норму на вечеринке. Выпейте сразу, как только почувствуете, что пьяны.

Свежевыжатый сок. Особенно подходит апельсиновый или яблочный. Выпейте стакан кислого сока, и вы сразу почувствуете улучшение состояния. Также можно выпить прохладной воды с лимоном или съесть кусок лимона.

Мята. Если вы знаете, что быстро пьянеете, запаситесь несколькими листиками мяты перед вечеринкой. Раз уж ее не оказалось в нужный момент, пожуйте несколько мятных жвачек.

Фрукты. Свежие фрукты действительно помогут вам быстро протрезветь. Когда чувствуете опьянение, начните налегать на ягоды и фрукты, особенно кислые.

Сон. Если чувствуете, что пьяны – поспите. Жаль, конечно, что пропустите праздник, зато выспитесь и протрезвеете. Если вам не помогает ни один из вышеперечисленных способов, то сон обязательно поможет вам прийти в нормальное состояние.

Воздух. Если вы находитесь в душном помещении, выйдите на улицу, подышите свежим воздухом. Сделайте несколько глубоких вдохов. Жара еще больше усугубляет ваше состояние. Зимой это сделать легче, можно выйти на балкон, немного померзнуть и подышать морозным воздухом (главное не переусердствовать).

Главное в этих способах то, что ни один не поможет, если вы в сильном алкогольном опьянении. Только когда вы чувствуете легкое опьянение, попробуйте один или несколько этих способов сразу. Еще одним действенным способом является мера. Мера в употреблении алкоголя, мера способов протрезвления. Не переусердствуйте с алкоголем. Иначе придется принимать ряд неприятных ощущений на себе. А также вам не придется задаваться вопросом, как быстро протрезветь.