MiaLady
Ежегодный сезон простуд и вирусных заболеваний можно считать открытым. Снижение температуры уже успело отрицательно отразиться на здоровье множества людей. Общее недомогание, сонливость, озноб, кашель, насморк и слезящиеся глаза – все это верные спутники простуды. Встает вопрос: чем лечить простуду? Избавиться от этих симптомов дома можно на раз-два-три.
Для людей, наделенных крепким иммунитетом, победить простуду не составит особого труда. Домашнее лечение простуды для них состоит лишь в том, чтобы выпив стакан чая или теплого молока и попарив ноги, полежать, укутавшись в одеяло.
Тем из нас, чей иммунитет более слабый, помогут природные антибиотики, благодаря которым процесс выздоровления значительно ускорится.
Лечение простуды в домашних условиях включает несколько основных рецептов:
Один из самых действенных методов в борьбе с простудой, известный со времен наших бабушек, - попарить ноги. Идеально для этих целей подойдет горчичная ванночка. В 6-8 литрах очень горячей воды разведите 1 столовую ложку сухой горчицы, погрузить ноги по щиколотку в воду и выдержать так минут 20, подливая кипяток. После насухо вытрите ноги и наденьте теплые носочки.
Около двух литров в день горячего имбирного чая помогут вылечить сезонную простуду дома. Для его приготовления необходимо натереть очищенный корень имбиря размером 6-7 см, залить 2 литрами кипятка, добавить по вкусу кардамон, анис, лимон, чуть проварить, укутать и хорошо настоять. Выпивать чай каждые два-три часа. Можно добавить мед.
Имбирный чай не только согревает, а и способствует выводу микробов из организма, что способствует выздоровлению.
Очень действенное средство от першения в горле - масло какао. Оно обезболивает и смягчает глотание, успокаивает и снимает воспаление. Чтобы избавится от простуды и не дать шанс осложнениям, нужно одну чайную ложку масла какао добавить в стакан теплого молока. Пить до четырех раз в день. Можно употреблять масло и в сухом виде, съедая его по чайной ложке после еды.
Любые ингаляции хорошо влияют на верхние дыхательные пути. Это способствует быстрому выздоровлению. Лечение простуды в домашних условиях при помощи ингаляций с травами упрощает дыхание и позволяет избавиться от кашля, что способствует выздоровлению. Делать ингаляции просто: нужно заварить 2 ст. л. подходящего сбора: мяты, липы, шалфея, ромашки и укрывшись полотенцем, склониться над посудой с закипевшим отваром 5-7 минут глубоко вдыхать.
Эфирные масла многие применяют для избавления от простуды и обработки помещения. Для этого в аромалампу добавляют масла сосны, розмарина, эвкалипта, бергамота или мяты. Можно капнуть пару капель на батарею. Вдыхать пары эфирного масла можно и из флакона. Если оставить открытый флакон рядом с кроватью, лечебный эффект обеспечен на протяжении сна.
Чем больше спишь, тем быстрее выздоровеешь. У организма отдохнувшего на борьбу с болезнью больше сил, и поэтому необходимо много спать. Выпейте стакан чаю или молока, сделайте ингаляции, включите аромалампу и распарьте в ванночке ноги, для горла примите масло какао, укутайтесь теплое одеяло и спите.
Выполнив эти рекомендации, вы очень быстро пойдете на поправку.
Ученые провели исследование, которое установило, что наше сердце и мозг более активны во время получения шоколада, нежели при поцелуях. Во время испытания всем парам предложили постоянно носить кардиостимуляторы, которые фиксировали всю активность.
Эти первые признаки беременности индивидуальны как для каждой женщины, так и случая беременности.
Избавиться от целлюлита, не секрет, можно лишь при помощи комплексного воздействия организма снаружи и изнутри. Ускорить значительно лечение целлюлита способен массаж.
Для того, чтобы подкачать женские икры не нужно тратить много времени и собственных усилий, а вот чтобы уменьшить эту область, необходимо очень хорошо потрудиться.
