MiaLady - Женский портал. Портал для женщин.

Спирулина – полезные свойства для похудения.

от 2015-06-21

Спирулина – “мясо, полученное из водорослей”

Спирулина приравнивается к мясу и молочным продуктам, так как содержит в своём составе огромное количество белка, хоть и в небольших размерах. В состав спирулины так же входят полезные жиры, жирные кислоты, гамма – линоленовая кислота и другие, которые составляют около семи процентов. Такой состав может встречаться в составе грудного молока, и способствует активному росту в мозгу серого вещества.

Но самое удивительное, что заставило задуматься многих учёных, это то, что спирулина может в сухом состоянии храниться очень долгий период, и сохранять при этом огромное количество полезных минералов и микроэлементов (кальций, цинк, йод, хром и многие другие). Если брать спирулину порошкообразную, то она храниться не меньше трёх лет, а это очень важное положительное качество для данного морского растения.

спирулина для похудения, спирулина полезные свойства, спирулина для похудения отзывы

Спирулина для похудения

Любое вещество, которое входит в состав спирулины, оказывает положительные эффекты на организм, а так же способствует активному налаживанию метаболизма. Но самое основное, что помогает человеческому организму, это содержащий белок, который влияет на быстрое сбрасывания лишнего веса. Происходит это следующим образом: белок приостанавливает попадание в желудок пищу, что приводит к уравновешенному вырабатыванию глюкозы в клетках крови. Всё это утоляет лишнее чувство голода, человек просто меньше начинает принимать пищу.

Многие учёные и врачи диетологи доказали, что сама спирулина не имеет каких либо противопоказаний. В состав спирулины входит очень полезный витамин К, который оказывает влияние на лекарственные препараты, принимающие от сильного нарушения сворачивания крови. Это говорит о том, что перед тем, как захотите принимать спирулину, посоветуйтесь для начала со своим лечащим врачом.

спирулина для похудения, спирулина полезные свойства, спирулина для похудения отзывы

Спирулина - полезные свойства

  1. Она помогает побороть клетки гриппа.
  2. Омолаживает клетки всего организма.
  3. Очень активно помогает от многих болезней (бессоннице, язве желудка, гипертонии и др.).
  4. Обеспечивает организм защитой от радиоактивных излучений.
  5. Сперулина способствует выведению из организма всех тяжелых металлов и вредных токсинов.
  6. Очень полезная в гинекологии. Поэтому её советуют употреблять при беременности, а так же при кормлении ребёнка грудным молоком.
  7. И самое главное – спирулина увеличивает способность человека работать, повышает уровень иммунитета.

Спирулину употребляют не только во внутрь организма, но и делают из неё всяческие косметические составы и средства. Эти составы делают кожу красивее, добавляют ей сияние и молодость, повышают тонус и разглаживают все морщинки. Так же спирулина способна избавиться от угревой сыпи на лице и не даёт им дальнейшему появлению.

спирулина для похудения, спирулина полезные свойства, спирулина для похудения отзывы

В каком состоянии и как лучше принимать спирулину

Спирулина на данный момент выпускается трёх видов  – в виде таблеток, капсул и порошкообразная. Последняя самая приятная на вкус, но она редкая.

  1. Капсулы спирулины – это не самая лучшая форма для данного препарата, тем более, если они доставлены в нашу страну не известно от куда, а это встречается очень часто. Вы спросите – а что не так с этими капсулами? Да дело в том, что часто они содержат не совсем нужные, иногда даже вредные вещества. Многие люди, которые употребляли капсулы из спирулины, замечали у себя головные боли и головокружение, колики и судороги в мышцах, расстройства желудка и кишечника. Всё это говорит о том, что в состав капсул очень часто добавляют недоброкачественные составы и добавки.
  2. Таблетки, как и капсулы, так же имеют в своём составе плохие и вредные вещества, но уже гораздо в меньшем количестве. Сами таблетки выпускают следующим образом: берут порошок из спирулины и добавляют к нему специальный компонент, который позволяет таблетки не терять свои формы. Таблетки хорошо подходят для тех людей, которые не переносят неприятный вкус болота, присутствующего у спирулины.
  3. Порошок из спирулины, или как ещё его называют – пудра или мука. Учёные утверждают, что именно в таком виде спирулина не теряет своих положительных качеств. В сухом, порошкообразном состоянии её легко можно добавлять во всевозможные диетические блюда, делать из неё коктейли или просто принимать в чистом виде.
Другие статьи по теме

Ученые провели исследование, которое установило, что наше сердце и мозг более активны во время получения шоколада, нежели при поцелуях. Во время испытания всем парам предложили постоянно носить кардиостимуляторы, которые фиксировали всю активность.

Эти первые признаки беременности индивидуальны как для каждой женщины, так и случая беременности.

Избавиться от целлюлита, не секрет, можно лишь при помощи комплексного воздействия организма снаружи и изнутри. Ускорить значительно лечение целлюлита способен массаж.

Добавить комментарий

Комментарии

Правильный загар не только придает красивый оттенок коже, но и является очень полезным для здоровья.

Гороскоп

2019 © Copyright - "Mialady". Портал для леди и о леди.