Не лишайте себя удовольствия: как получить оргазм

Советы и рекомендации: как получить оргазм девушке

1.Постарайся как можно больше думать об интимных удовольствиях, почаще читайте интересную литературу (книжки, журналы). Из одежды предпочитай только красивое и соблазнительное бельё, и пускай оно будет скрыто от посторонних взглядов, ведь оно будет надето только для вас.

2.Постарайтесь серьёзнее относиться к своей вагине. Считайте её одним из самых первых источников для удовлетворения, а для этого необходимо вам очень внимательно изучить её. Если вы будете стесняться, зажиматься и сковываться, тогда, конечно же, не сможете никогда получить наслаждение от оргазма.

3.Для получения оргазма, как известно, необходимо стараться обоим партнёрам. Поэкспериментируйте в позах, выберите как можно гибкие позы. Но что бы максимально применить свою гибкость, девушка должна развить мышцы таза и поясницы. При интимной близости старайтесь более активно работать ягодицами и бёдрами, но не забывайте и про всё тело. Что бы развить в себе гибкость потанцуйте восточные танцы или займитесь пилатесом или йогой.

4.В сексе, как и во многих спортивных видах, необходимо правильно дышать. Для того, что бы мышцы влагалища сокращались, им тоже нужно большое количество кислорода. И ещё. Когда вы начинаете чувствовать в себе увеличение удовольствия, ни в коем случае не задерживайте своё дыхание, в противном случае вы не сможете достичь той наивысшей точки наслаждения.

5.Для того что бы испытать необыкновенные ощущения от оргазма, вам конечно нужно выбрать правильный такт движения. Тут, конечно же, всё зависит от вашего вкуса и выбора. Но не забывайте, что в сексе вы не одна, и обязательно обсудите всё со своим партнёром.

6.Накаченное и здоровое тело, как правило, очень мало приходит в состояние усталости. Качайте не только основные мышцы на теле, но так же интимную зону. Это не составит вам особого труда и не заберёт много времени. Уделите тренировкам для мышц интимных зон минут двадцать на день. Примите удобную для себя позу и не спеша сужайте и расслабляйте своё влагалище. Через некоторое время вы можете заметить положительный результат.

Виды женских оргазмов

1.Вагинальный оргазм – этот оргазм способна ощутить почти каждая девушка или женщина. Для этого не обязательно, что бы партнёр прилагал какие - то силы или ласки. Тут всё будет зависеть только от длины и толщины члена у мужчины, и от того, как быстро он вводит его в вас. Даже если у него не особо большой член, но при этом он активно двигает им во влагалище, то девушка получит незабываемый и мощный оргазм, и длиться он будет до двух минут.

2.Оргазм матки – этот оргазм появляется только тогда, когда член начинает активно касаться стенок матки. Данный оргазм очень яркий и длится даже после того, как партнёр перестаёт двигать членом или полностью вытаскивает его из вас.

3.Оргазм от клитора – он начинает появляться при сильных и активных воздействиях на клитор (рукой, губами, членом), всё зависит только от вашей фантазии и от фантазии вашего партнёра. Существует два способа, при котором вы начинаете испытывать клиторный оргазм:

• А. Пускай ваш партнёр потрёт об клитор головкой члена. Это может проделывать он сам, или воспользоваться вашей помощью.
• Б. Во время того, когда партнёр входит в ваше влагалище, он может касаться своим членом клитора. Но тут уже всё будет зависеть от позы. Поэкспериментируйте, подберите подходящую для этого позу.

Если после долгих ласк вы ощутили или заметили, что ваш клитор очень сильно изменился в размере (увеличился), это будет одним из первых признаков, что вы на правильном пути к оргазму.

4. Оргазм от точки G – не все мужчины и женщины знают точно, где находится эта заветная точка. Почитайте литературу или обратитесь к хорошему сексопатологу, вы сможете получить всю интересующую вас информацию. Если же конечно вы знаете, где располагается точка G, тогда всё в ваших руках. Для достижения оргазма этой точки, примите следующую позу: лягте на подушку поясницей, ваш партнёр должен устроиться над вами.

При этом оргазме из влагалища может выступать небольшое количество жидкости.

Милые женщины и девушки! Никогда не скрывайте от ваших партнеров своих чувств и ощущений. Старайтесь доходчиво объяснять ему, чего именно вы хотите и как вам больше нравится заниматься сексом.