Как убрать второй подбородок.

Хочу пообщаться с вами на тему «навесной…» нет, не потолок, не перебивайте, пожалуйста, - «навесной подбородок»! Поморщились?! Да, жуткое зрелище! Очень немногим женщинам удается сохранить красивую ровную кожу без обрюзглых складок на шее и в зоне декольте. Большая же половина тихо или громко страдает. А можно действовать!

Как избавиться от подбородка: ищем правильный подход

Как убрать второй подбородок? Самый простой, результативный и не требующий лично от вас ни малейших усилий способ – липосакция с подтяжкой кожи.  Один нюанс – нужны финансовые средства. Остальные ответы на вопрос «как избавиться от подбородка?» требуют систематических и старательных занятий над самой собою.

Ну, и самый легкий ответ как убрать второй подбородок в домашних условиях из рассматриваемых заданий – приучить себя спать на правильной подушке. Уверенна, что вы слышали уже миллион раз о пользе сна на ортопедических подушках. Удачнее всего в этом деле будет подушка в виде цилиндрического валика. Именно она поможет расположить правильно голову, шею и плечи, что поможет работать над проблемою даже во время крепкого сна.

Как убрать второй подбородок? Упражнения тоже предполагаются! Следующий способ требует от вас в каком-то роде, здорового мазохизма. Себя нужно будет бить. Нет, не по попе за то, что так запустила себя!  А по подбородку тыльной стороною ладошки, причем не менее ста раз за одно занятие. Да уж, метод своеобразный, но решиться надо и, причем, делать это нужно регулярно.

А вот этот вот момент требует просто непрерывного выполнения. Никаких передышек и прогулов! Лучше, если получится выработать автоматический навык – просто идеальная схема. Но, придется несладко первое время.

Речь касается упущенных еще в детстве моментов. Мы всегда игнорируем в нежном возрасте слова родителей о том, что нужно держать осанку, нельзя сутулиться, съеживаться, втягивать шею и опускать голову при ходьбе. А как же не смотреть под ноги, если там сколько интересного происходит!!! То камешки необычные, то лужи замечательные, то червяки просто очуменные после дождя ползают! Теперь расплачиваемся за ошибки детства. Мышцы расслабились и нужно снова их привести в тонус. Вспоминаем, что нам говорили мама с папой много лет назад и дерзаем.

Бесспорно, массаж – самое приятное, что может случиться с вашим телом! И, если доктор его назначает – вы готовы срочным образом лечиться, незамедлительно! Для шеи даже необязательно искать специалиста, можно заняться самомассажем. Нужны всего лишь ваши руки и массажное масло или крем. Поочередно проводя то внутренней, то внешней стороной ладошек рук по направлению вверх и вниз, чередуя – сделаете увесистый вклад в «завтрашнюю» лебединую шею!

Тренировки. Пожалуй, самый ответственный и трудоемкий момент на пути к достижению цели. Сложного нет абсолютно ничего, а пугает слово «регулярно». Но, ведь пяток минут в день стоят того, к чему вы стремитесь! Повороты головы, наклоны во все четыре стороны – ничего нового и сверхсложного, а эффект получите сногсшибательный.

Напоследок, высший пилотаж - упражнения с челюстью. Научитесь сильно вытягивать ее вперед и удерживать в таком положении пару минут. Можно задействовать и язык. Его нужно вытянуть подальше, будто собираетесь лизнуть чужое мороженное незаметно от того, кто его держит. Проделывать нехитрые действия можно даже без отрыва от основного дела, в коротких промежутках между важными рабочими моментами.

Все не так уж сложно, дело привычки. Зато пока остальные будут носить свои вторые подбородки с тоскою в глазах – вы прошествуете мимо с высоко поднятою головою как образец утонченности и элегантности и это того стоит!