MiaLady
Уверенность в себе и собственных силах это один из главных навыков, который позволяет быть более успешным и эффективным в современном мире. Уверенные люди чаще достигают больших успехов и поставленных целей, как в социальной жизни так и в профессиональной среде. Люди, которые не обладают этой чертой чаще испытывают неудовлетворённость жизнью. Они неуверенные в себе и из-за этого становятся зависимы от мнения окружающих и их оценки. Это побуждает их к поиску способов как побороть неуверенность в себе и выработать навыки успешного, уверенного человека. Такое качество нужно абсолютно всем, независимо от пола и сферы деятельности.
К сожалению большинству людей этот навык не присущ. Это вызвано как особенностями воспитания так и средой окружающей человека. Чтобы выявить причины по которым у человека нет этого навыка, разберём на примерах.
Всё время существования советской идеологии подавлялось желание людей выделяться из общей массы. Думать, как большинство и не выделяться приветствовалось и считалось правильным. Книги и фильмы тех годов повествуют в ярких красках о том, что выделяться из толпы это неправильно и ведёт к исключению из социума. В таких социальных рамках непроизвольно вырабатываются рефлексы на подавление и ограничение личностного роста. Человек может личностно расти и развиваться только в рамках общественного одобрения, не обращая внимания на свои навыки и таланты.
Большое влияние на развитие личности или психологической уверенности в себе оказывает семейная среда. Каждый член семьи передаёт ребенку догмы поведения и старается корректировать их соответственно своим представлениям о норме. В следствии этого ребенок подвергается процедуре адаптации к социуму на протяжении всей жизни. Если родители прикладывают усилия для гармоничного развития ребёнка и в доме царит здоровая атмосфера, он вырастет в полноценную личность, уверенную в себе и своих силах. Когда же воспитание не направлено на всестороннее развитие личности, то приходится прикладывать усилия для приобретения нужных качеств во взрослом возрасте.
К радости большинства людей, внутренняя уверенность это зачастую приобретенное качество. Что бы ответить уверенны ли вы в себе, это нужно ощутить, почувствовать.
Для того что бы ощутить себя уверенным человеком и не терять это ощущение во всевозможных жизненных ситуациях, его необходимо поддерживать и всячески развивать. Зачастую, такое ощущение дается трудно, но его можно и нужно развивать.
Есть целый ряд обстоятельств которые способны помешать развитию уверенности в себе. Чтобы выявить и систематизировать те которые мешают именно вам, необходимо отметить какая реакция вам присуща в различных жизненных ситуациях. Если вы замечаете за собой склонность к негативной оценке своих действий и окружающих, это то с чем в первоначально нужно начать бороться. Иначе вы будете тормозить собственный рост, зациклившись на неправильных, негативных установках.
Оценка, особенно негативная, от окружающих людей становится ощутимым препятствием на пути выработки уверенности в себе. Если индивид даёт себе оценку на основании чужого мнения, то высоких стабильных результатов добиться не получиться. Общеизвестно, все хотят видеть вокруг себя людей с качествами выгодными для себя. Основываться при формировании собственной уверенности на чужую оценку абсолютно неприемлемо.
Каждый человек создаёт для себя собственную зону комфорта, ему в ней удобно это его эмоциональное убежище. Человек избегает ситуаций, которые могут вызвать у него трудности, быстро сдаётся. Развиваться в этой зоне человеку нереально. Для достижения успехов и развития необходимо выйти за границы зоны комфорта. Что бы более наглядно понять о чем речь рассмотрим один пример. Почти для каждого не составляет проблемы спросить у прохожего как пройти на нужную улицу, поскольку это входит в зону комфорта. При этом будет гораздо сложнее попросить кусочек шоколадки, даже если очень хочется.
Получать желаемое, переступая через свои границы комфорта это и есть дорога к успеху.
Помимо психологических факторов на самооценку и уверенность в себе также очень сильное влияние оказывает физическое состояние. У того человека который следит за собой, имеет твёрдую уверенную походку и прямую осанку больше вероятность быть более уверенным или даже самоуверенным, иметь больше достижений, чем у не следящего за своей физической формой.
Что бы быть уверенным в себе человеком необходимо знать главные секреты уверенности в себе.
Общеизвестно, что звездами экрана и кумирами никто не рождается, для того что бы ими стать нужно приложить много усилий. Разбираясь в том как научиться уверенности в себе, показательным будет привести некоторые примеры всем известных людей, которые стали звёздами только лишь за счет своих сил.
Мало кому известно, но французский актер кино Жерар Депардье в глубоком детстве очень сильно заикался. При этом у него было огромное желание выступать на подмостках театра и сниматься в кино. Еще мальчиком он наметил четкий план своих дальнейших действий, которые были бы шагами к достижению его основной цели, и стал последовательно его исполнять. Начал с ежедневных занятий с логопедом. Скоро это принесло свои плоды, он получил свою первую роль и смог дальше развивать свою карьеру, снимаясь в фильмах.
Сейчас очень популярная певица Мадонна, в прошлом Луиза Чикконе, про свою карьеру отзывается так: “Я сама себя вытянула за бретели бюстгальтера наверх”. И это близко к истине, поскольку музыкальные критики на тот момент прогнозировали ей быстрый спад карьеры и забвенье. Исключительно благодаря своей силе воли и личностным данным она двигалась наверх, продвигая свой вокал и совмещая его с танцевальным направлением. Множество различных испытаний довелось преодолеть ей прежде, чем она стала восприниматься как серьёзный исполнитель, до этого она готова была на любую работу и протестовала своей внешностью, стилем и эпатажным поведением.
Тяжелый путь наверх был и у известного сейчас актёра Джима Кэрри. Мальчик с детства проявлял необычный талант к пародированию всех и всего подряд. Отец решил поддержать талант сына и организовал для него несколько выступлений на сцене. Как это зачастую бывает, когда Керри выступил первые несколько раз, то он был жестко освистан толпой. Для него это стало большим потрясением, Джим не мог заставить себя выступать в последующие нескольких лет после тех неудачных представлений. Но проявив характер нашел в себе уверенность начать все заново. И мы можем видеть, что из этого вышло.
Люди обладающие внутренней стопроцентной уверенностью живут проще, достигают больших успехов и чаще получают желаемое. Они не задумываются о всевозможных сложностях, хотя они возникают как и у всех людей. Просто движутся к своим целям не зацикливаясь на препятствиях. Вера в себя даёт человеку новые возможности, делает его интересным и привлекательным для общения, позволяет легче находить контакт с симпатичными им людьми.
В социуме мы вынуждены общаться с различными людьми по множеству вопросов, и очень важно правильно преподнести себя и занять свою социальную ячейку.
Выработка и развитие такой черты как уверенность будет отличным спутником в ежедневной жизни, а наши рекомендации станут крайне полезными для воспитания уверенности и бесстрашия.
Есть такой миф, что люди влюбляются с первого взгляда и их любовь длится вечно. Однако ...
Для каждой пары брак - это нечто уникальное, сокровенное и абсолютно различное в понимании для каждого человека. Поэтому универсальности в этом вопросе просто нет.
Как же приятно услышать искренние теплые слова в свой адрес! Каждая женщина не раз принимала комплименты, но не любая умеет адекватно реагировать на них. Как правильно отвечать на комплименты, чтобы сделать приятно и себе, и говорящему? Давайте вместе найдем ответ на этот вопрос.
Белоснежная шуба всегда считалась одной из роскошной одежды гардероба любой девушки и женщины.
