Делаем спа процедуры дома

Во время каникул и отпуска, особенно если они выпадают на зимний период, можно для себя сделать спа процедуры дома. Помимо того, что данный процесс достаточно приятный, после морозных прогулок о волосах и коже желательно позаботиться с повышенной силой.

Спа дома: расслабляющая ванна.

Одним из первых путешествий в спа-мире станет расслабляющая, согревающая и медленная ванна. Необходима она как для спокойствия, так и для того, чтобы максимально распарить кожу. Подойдут для этого все средства: травяные отвары, морская соль, ароматная пена для ванной. Для размягчения кожи можно взять розмарин, ромашку и тысячелетник, для пара подойдут мята и эвкалипт, а вот для профилактики работоспособности суставов можно применить шалфей и арнику. Если вы желаете применить эфирные масла, тогда растворите предварительно их в молоке, либо добавьте к соли. Запомните – масло пачули, розы и жасмина прекрасно подойдут для романтической ванной, сандал, мелиса и лаванда – успокаивают, а цитрусовые масла придадут много бодрости. Воду лучше взять не сильно горячую. Продолжительность использования ванной должно составлять не более и не менее двадцати пяти минут.

Спа дома: маска для волос.

Перед мытьем головы маски считаются идеальным вариантом для ухода за волосами, особенно для поврежденных и сухих волос. Для этого можно применить практически любую маску, либо базовое обыкновенное масло: его нанесите на кончики волос, а затем сами волосы расчешите редким гребешком или руками распределите равномерно масло. Самое главное - это то, что данный метод идеально подходит для всех волос, особенно для тоненьких: они после мытья приобретут объем и максимальный блеск.

Спа дома: очищение кожи.

Чтобы ухаживающие последующие средства проявили себя на полную силу, возьмите скраб, а любимый гель отложите в сторону. Сидя в ванной, поглаживающими мягкими движениями помассируйте снизу вверх ноги. Далее перейдите к рукам, и деликатно помассируйте шею, которой меньше всего внимания достается, и в конце - декольте. Только теперь можете не торопясь встать, промассировать снизу вверх, начиная от коленок, и заканчивая на ягодицах. Следом массируйте круговыми движениями живот. Продолжайте двигаться, смывая скраб – такой приятный массаж придаст коже мягкость.

Спа дома: массаж.

И это вот по каким причинам: в повседневной жизни мы не уделяем много внимания тактильным ощущениям. Ухаживающие средства, как правило, мы наносим на бегу, забывая, не какой мы применяем крем, а то, как это делаем мы. Попробуйте применять немного больше обычного крема для лица и мягкими, медленными движениями промассируйте лицо, потом можете перейти к шее. Средства для лица также подойдут для зоны декольте, хотя более действенными считаются лифтинг-формулы. С таким же вниманием отнеситесь ко всему телу: в первую очередь уделите внимание ступням (массировать их удобнее сидя): промните активно каждую точечку на пяточке, потяните пальчики. Получайте удовольствие, не торопитесь, ведь забота о себе и своем теле – очень приятная.

Спа дома: отдых.

Также, как после процедур в салоне, после спа дома желательно минут десять полежать в спокойном состоянии. Под ноги положите маленький валик, либо небольшую подушечку, выпейте чашку зеленого чая с добавлением меда. Такой чай восстановит водный баланс в организме, а также усилит эффект самой ванны.