Как предотвратить появление растяжек

Чаще всего проблемы кожи тела и лица являются результатом сбоя изнутри организма. Неправильное питание, болезни, вредные привычки – все это рано или поздно отражается на нашей коже.

Что провоцирует появление растяжек

Одной из таких проблем являются растяжки – это треснувшая кожа, которая «заштопана» соединительной тканью. Вред организму они не несут, но отражаются на внешнем виде тела. Чаще всего растяжки бывают на груди, животе и бедрах. Для того чтобы понять почему они появляются, детальнее рассмотрим причины их появления:

• Физиологические изменения организма. Чаще всего это происходит в подростковом возрасте, когда организм начинает интенсивно расти, и если кожа недостаточно эластична, то кожа может порваться.
• Резкий набор веса. При резком скачке веса, жировая ткань располагается под кожей, которая не успевает растянуться, поэтому она рвется. Также стрии могут появиться и при резком похудении. Когда уходит жир, растянутая кожа заламывается в складки и рвется под давлением.
• Беременность. Одна из самых распространенных причин. В этот прекрасный для женщины момент в ее организме происходит множество изменений. В том числе и уменьшение белка в организме, это и приводит к ломкости кожи, результатом чего и становятся растяжки. Зона живота и груди особенно подвержена появлению стрий.
• Генетика. Растяжки также могут передаться по наследству. Если вы видите, что у вашей матери есть растяжки, немедленно переходите к методам профилактики.
• Неправильное питание. Растяжки могут появиться при недостатке белка в пище, поэтому тщательно следите за своим рационом.
• Недостаток воды в организме. Как мы знаем, организм человека на 50-80% состоит из воды. Если не поддерживать баланс воды в организме, это может привести и к таким последствиям как растяжки. Кожа становится сухой и ломкой.

Как предотвратить появление растяжек

Каждая женщина хочет выглядеть красиво и ухоженно. Это касается и кожи. Растяжки могут очень повлиять на эстетичность кожи тела. У многих женщин возникает вопрос, как предотвратить появление растяжек? Полностью препятствовать этой проблеме практически невозможно, но существует несколько методов профилактики растяжек:

• Главное правило – система. Во-первых, профилактику растяжек нужно начинать с юношеского возраста. Во-вторых, это нужно делать систематически. Добиться результата можно лишь при постоянно повторяющихся процедурах. Если регулярно повторять процедуры, итог работы не заставит себя ждать.
• Правильное питание. В ваш ежедневный рацион обязательно должны входить белки, углеводы и жиры. Следите за своим питанием, дабы не произошел сбой в организме. Ведь любое нарушение изнутри покажется внешне.
• Массаж. Это может быть массажист-профессионал, который знает, как справиться с этой проблемой. Но если у вас нет возможности посетить кабинет массажа, займите самомассажем. Кожу в проблемных местах нужно массировать и пощипывать с использованием специальных кремов от растяжек.
• Витамин Е. Ежедневно после душа возьмите себе за привычку втирать в проблемные места масла с витамином Е. При беременности также можно пользоваться этим методом.
• Плавание. 1 или 2 раза в неделю посещайте бассейн, потому что плавание также препятствует появлению растяжек.
• Контрастный душ. Также помогает избежать растяжек и укрепляет здоровье.

Возьмите себе за привычку придерживаться хотя бы одного-двух этих правил. И в будущем вы не будете задаваться вопросом, как избежать растяжек.

Появление растяжек – неприятный и чаще всего неожиданный процесс. Особенно перед летним отпуском. Естественно любая женщина захочет быстро избавиться от этой проблемы любым способом. На первом месте по эффективности и скорости стоят процедуры в салоне. Это не дешевое удовольствие, но результат не заставит вас долго ждать. Салонные процедуры по лечению стрий делятся на 2 вида – разрушающие и восстанавливающие. Разрушающие процедуры разламывает верхний слой кожи и выравнивает ее. Восстанавливающие процедуры без деструкций выравнивают слой кожи.

Рассмотрим варианты процедур против растяжек в салонах:

• Глубокий пилинг (химический) – разрушает ткань рубца, после чего новая ткань подрастает и выравнивается.
• Микродермобразия – очищает кожу от омертвевших клеток, регенерирует ткань.
• Фраксель – лазерная терапия по выравниванию кожи.
• Мезотерапия – инъекции гиалуроновой кислоты, которые придают коже здоровый цвет, эластичность.

Для того, чтобы добиться желаемого результата, нужно несколько раз повторить эти процедуры в салоне. Но если у вас нет возможности посещать салон, вы можете избавиться от растяжек в домашних условиях. Но будьте готовы к тому, что результат будет не настолько эффективным. Втирайте в кожу специальные крема против растяжек, крема из водорослей. Также существует множество рецептов мазей и кремов, которые вы без проблем можете приготовить дома самостоятельно.