MiaLady - Женский портал. Портал для женщин.

Сыроедение - польза и вред данной практики.

от 2015-09-05

Любители сырых продуктов утверждают, что с употреблением сырых овощей и фруктов они получают огромный прилив энергии и солнечное тепло. К овощам и фруктам они добавляют рыбу и мясо в таком же виде, даже ни взирая на то, что они происходят от животных. Но основная часть поедальщиков сырого остаются заядлыми вегетарианцами, отказываясь от молочных продуктов, яиц, меда. Вы спросите - почему они так решили? Да все очень просто – сыроеды считают, что сырые животные продукты очень плохо перевариваются в желудке и кишечнике.

сыроедение польза и вред, сыроедение вред, польза сыроедения

Типы питания сырой едой

На сегодня существует пять типов сыроедения:

  1. Классический тип (веганский) – допускается употребление исключительно продуктов растительного происхождения и только в сыром виде.
  2. Фруторианский тип – разрешается кушать только свежие ягоды и фрукты.
  3. Вегетарианский тип – к классическому типу можно добавлять яйца в сыром виде, мед и молоко.
  4. Всеядный тип – можно кушать все возможные продукты питания (даже мясо и морепродукты), но лишь в сыром виде.
  5. Плотоядный тип – данный тип разрешает употреблять только сырые, вяленые мясные и рыбные продукты.

сыроедение польза и вред, сыроедение вред, польза сыроедения

Польза сыроедения

  • Люди, которые питаются сырыми овощами и фруктами, не так часто жалуются на болезни сердца. Так же у них пропадает шанс заболеть раком.
  • Сырые продукты хорошо очищают организм от ненужных накоплений.
  • В составе сырых овощей содержится большое количество волокон, которые отлично помогают в пищеварении и от запоров, убирают признаки геморроя, вялости стенок кишечника.
  • Любители сырых продуктов вообще не употребляют в питании сахар, который принято еще называть белым ядом. Еще они избавляются от консервантов, канцерогенов и красителей, которые так часто встречаются в обыденной еде.
  • Сырые продукты намного лучше усваиваются, чем те продукты, которые обрабатываются термическим процессам.
  • Так как сырые продукты быстрее усваиваются организмом, то это означает, что человек гораздо быстрее теряет избыточные килограммы.

/.u/.u/2015/1436187605.jpg

Сыроедение - вред

  • Сыроедение приводит к большому недостатку минералов и полезных веществ.
  • При постоянном сыроедении в желудке и кишечнике может произойти нарушение пищеварения.
  • Когда человек переходит на употребление сырых продуктов, у них может появиться онемение в руках и ногах, головокружение, частые головные боли.
  • У сыроеда очень часто случаются приступы агрессии. Он прибывает в плохом настроении, перестает общаться с окружающими с ним людьми (эти процессы только временные).
Другие статьи по теме

Избавиться от целлюлита, не секрет, можно лишь при помощи комплексного воздействия организма снаружи и изнутри. Ускорить значительно лечение целлюлита способен массаж.

Каждая женщина желает знать досконально собственный организм, и самое главное - половые гормоны женского организма. Рассмотрим и мы все женские половые гормоны.

После трудных рабочих будней мы нуждаемся в хорошем полноценном отдыхе. Точно то же испытывает и наша пищеварительная система, когда мы ежедневно снабжаем его высококалорийной пищей...

Добавить комментарий

Комментарии

Многие мужчины даже не подозревают, что во время секса его партнёрша не получает никакого удовольствия, но при этом тщательно это скрывает, пытаясь имитировать оргазм.

Гороскоп

2017 © Copyright - "Mialady". Портал для леди и о леди.