MiaLady - Женский портал. Портал для женщин.

Женская менопауза: основные симптомы

от 2016-08-31

Женская менопауза – это перестройка в организме, которая связана с постепенным прекращением месячных и угасанием половой функции, концом периода деторождения.

Климакс: симптомы и признаки менопаузы

  • Первый и основной признак появления менопаузы – нерегулярные месячные. При этом их длительность не имеет совершенно никакого значения: самое главное, что не регулярно протекает менструация.
  • Потливость и приливы – неожиданное повышение температуры, которая сопровождается обильным потоотделением и покраснением лица.
  • Еще одним признаком начала менопаузы считается не постоянные сексуальные контакты. Поскольку затрагивается работа половых органов женщины, и в результате климакс пересушивает влагалище, делая сексуальные контакты в свою очередь неприятными и болезненными.

признаки климакса, климакс симптомы, женская менопауза, признаки менопаузы

  • Жизнь становится серой, появляются резкие и частые перепады настроения, возникает раздражительность. Причиной такого состояния считается то, что женщина психологически расстраивается сильно по поводу окончания собственной сущности, то есть угасания детородного процесса.
  • Депрессия и уныние – эти попутчики являются неразлучными «партнерами» климакса. Женщине необходимо время, чтобы подобные перемены в собственном организме принять.
  • Также в признаки климакса вошла бессонница. Когда одолевают женщину регулярно дурные мысли и уныние, беспокоят частные приливы и повышение температуры – это все отрицательно сказывается на сон и на нервную систему в целом.
  • Увеличение веса – не значительный признак менопаузы, тем не менее, если женщина поправляется при правильном питании, ей необходимо обратиться к доктору.

Почему возникает климакс?

признаки климакса, климакс симптомы, женская менопауза, признаки менопаузы

Говоря обыкновенным языком, причиной климакса считается прекращение работоспособности яичников. Не продуцируются эстрагон и прогестерон, останавливается овуляция, процессы не происходят, любой из которых играет большую роль, чтобы обеспечить менструальный цикл.

Одним из неприятных и частых проявлений менопаузы считаются приливы.

Как при приливах помочь себе?

  • Как только приливы возникнут, не пугайтесь. Постарайтесь расслабиться и глубоко подышите. Присядьте по возможности.
  • Чтобы избежать часов-пик, давки, спешки – уделите на дорогу больше времени.
  • Следует послойно одеваться, чтобы можно было при необходимости в любой момент снять с себя что-то. Если возможно, старайтесь кисти подставить под прохладную воду, либо дотронуться до холодного чего-то.
  • Около рабочего стола установите вентилятор, разместитесь напротив окна, имейте около себя всегда стаканчик с прохладной водой и влажные охлаждающие салфетки. Лекарственные препараты от менопаузы.
  • Запомните, что вызвать приливы и их течение усугубить помогут кофе, чай, алкоголь, пряная еда.
  • Обеспечьте на ночь прохладу в спальне. Имейте рядом включенный вентилятор, салфетки влажные и прохладную воду. Одеяла и подушки должны быть из натуральных материалов, применять желательно ночную одежду и постельное белье из хлопка.
  • Чтобы самой отдохнуть и дать отдохнуть супругу, при этом не создавая напряжения между вами от прерывания сна лягте спать в отдельной комнате.
  • Бросьте курить, поскольку данная вредная привычка усугубляет частоту, длительность и интенсивность проявления приливов.

признаки климакса, климакс симптомы, женская менопауза, признаки менопаузы

Как медицина действует при климаксе?

Длительное время одним единственным препаратом для лечения менопаузы считались средства гормональной заместительной терапии. Однако их широкое использование стало поводом, который развил споры в виду отрицательных действий и повышенных рисков при длительном использовании.

В последнее время применяются в лечении менопаузы активно растительные препараты. Более широко применяются фитоэстрогены.

Фитоэстрогены – растительные компоненты, которые заменяют собой половые гормоны женщины природного происхождения. Эти заменители к эстрогенам близки как функционально, так и структурно, не имеют противопоказаний и побочных эффектов.

Другие статьи по теме

Эти первые признаки беременности индивидуальны как для каждой женщины, так и случая беременности.

Избавиться от целлюлита, не секрет, можно лишь при помощи комплексного воздействия организма снаружи и изнутри. Ускорить значительно лечение целлюлита способен массаж.

Каждая женщина желает знать досконально собственный организм, и самое главное - половые гормоны женского организма. Рассмотрим и мы все женские половые гормоны.

Добавить комментарий

Комментарии

Волосы – это красота каждой девушки. Многим от природы даны красивые густые и покладистые локоны. Но есть и такие, которым нужно много сил и времени, чтобы придать своей прическе лучшего вида.

Гороскоп

2017 © Copyright - "Mialady". Портал для леди и о леди.