MiaLady - Женский портал. Портал для женщин.

Почистить организм от шлаков и токсинов не так сложно как кажется.

от 2015-07-04

Медики уже давно признали, что зашлакованность, является одной из серьезных проблем. Поэтому необходимо почистить организм от шлаков удобным для вас способом. На сегодняшний момент их существует достаточно, а так же регулярно открываются новые способы. Чтобы сделать правильный выбор необходимо для начала понять, в чем заключается принцип очищения организма от шлаков и токсинов.  

Токсины и шлаки стали частыми гостями в нашем организме благодаря нынешним условиям. Это не только загрязненная экология, но и еда, которая значительно отличается от той, что ели наши предки. Поэтому проблемы со здоровьем у них возникали, гораздо реже. А значит нужно разобраться, как очистить организм от шлаков. Для этого помогут клинические методы очищения и народные.

как очистить организм от шлаков, как вывести шлаки из организма, почистить организм от шлаков

Почистить организм от шлаков можно клиническими способами:

  • Одним из клинических метод является гидроколонотерапия. Ее осуществляют в клинике с помощью специально предназначенного аппарата. Занимает процедура пару часов. Впоследствии вы потеряете не только шлаки, но и несколько килограмм. Гидроколонотерапия считается одной из эффективных современных процедур для повышения жизненного тонуса. Но, к сожалению, со шлаками смывается и микрофлора, а значит, возможен дисбактериоз. Поэтому проводить эту процедуру можно не более пяти раз в течение полугода.
  • Как вывести шлаки из организма без аппаратного вмешательства? В этом вам поможет - лечебное голодание, оно так же является одним из медицинских способов. Заключается в индивидуальном пищевом режиме, который назначает врач. Данный метод оказывает очищающее действие на организм. Перед тем как воспользоваться нужно пройти консультацию с врачом и если возникнет необходимость сдать нужные анализы.

как очистить организм от шлаков, как вывести шлаки из организма, почистить организм от шлаков

Как очистить организм от шлаков в домашних условиях:

  • Очищение с помощью соленой воды. Он считается одним из самых безобидных способов, при этом вам не потребуется специальные приборы. Разведите соль в воде, раствор должен получиться слабым. Натощак выпевайте эту воду и выполняйте физические упражнения. Впоследствии следите за жидкостью, которая выходит из организма. Организм считается очищенным, как только жидкость будет прозрачной. Эта процедура решает вопрос не только как очистить организм от шлаков, но и способствует улучшению сна, очищению кожи и свежему дыханию.
  • Очищения с помощью активированного угля. Этим способ пользовались еще в древней Греции. Только в то время они употреблялись в виде березовых угольков из костра. Заключается этот метод в том, что уголь притягивает к себе годами накопившуюся в организме грязь и выводит ее наружу.
  • Очищения с помощью лекарственных растений. Народная медицина предлагает различные варианты травяных сборов, которые помогут почистить организм от шлаков. Например, смешать по одной столовой ложки: почки березы, корень одуванчика, кора крушины, и трава бессмертника. Залить кипятком (200 грамм) и оставить на час настаиваться. Процедить и разделить на три приема. Принимать травяные сборы можно от 10 до 14 дней.
  • Очищения с помощью клетчатки. Этот метод заключается в том, что нужно увеличить прием продуктов содержащих клетчатку. А значит больше овощей, ягод, фруктов, кисломолочных напитков и злаковых каш. Они помогут организму самостоятельно вывести шлаки и токсины.
  • Очищение с помощью риса. Это своего рода аналог активированного угля, так как тоже является абсорбентом. Замочите в одном литре воды пол стакана этой крупы и оставьте на ночь. Утром полученную смесь поставьте на медленный огонь, постоянно помешивая, варите час. Этот кисель необходимо выпить за один прием. Следующий прием пищи не ранее 4 часов. В такие дни лучше исключите пищу, которая считается тяжелой для организма. За 4 часа до сна последний прием еды, можно воду. Допустимо 1-2 раза в месяц провести такой день.
  • Очищение с помощью овса. Этот великолепный продукт содержит различные витамины и  множество минералов. Его свойства помогают организму очиститься, а так же способствуют здоровому похудению.

Как только завершите выбранный вами курс очистки, в течение недели лучше придерживаться диеты, основой которой являются тушеные овощи. Не следует очищать организм, если вы беременны, кормите грудью, и до начала или сразу по окончанию месячных.   

Другие статьи по теме

После трудных рабочих будней мы нуждаемся в хорошем полноценном отдыхе. Точно то же испытывает и наша пищеварительная система, когда мы ежедневно снабжаем его высококалорийной пищей...

Давайте всё- таки подумаем – что же такое веснушки? Так вот это неоднородная пигментация лица и тела...

Худеть и не испытывать  голода поможет диета Кима Протасова. Ее девиз - «Жуй и худей!». Для эффективного результата необходимо знать, какие продукты употреблять, и в какое время.

Добавить комментарий

Комментарии

Назвать это помещение квартирой будет не совсем верно, это больше похоже на комнату, но со своим сан узлом. Это маленькое холостяцкое укрытие было сооружено в самом центре Рима. Но когда за дело берется действительно профессионал своего дела, то минимальное пространство его не остановило.

Гороскоп

2017 © Copyright - "Mialady". Портал для леди и о леди.